Hovädzie mäso z brokolicou
Potrebujeme:
400 g hovädzieho zadného mäsa
4 PL sójovej omáčky
1 PL kukuričnej múky
1 PL sherry
¼ kg čerstvej brokolice
¼ ČL strúhaného ďumbiera
6 PL oleja
soľ
mleté čierne korenie
Postup:
Mäso pokrájajte na hrubšie rezance a premiešajte so sójovou omáčkou, s kukuričnou múkou, so sherry a s cukrom. Nechajte 20 min. postáť. Brokolicu očistite, podrezávajte ružice a pokrájajte na rovnomerné kúsky. Stopky olúpte a nadrobno pokrájajte. Potom ju aj so stopkami na rozohriatom oleji opražte, posypte strúhaným ďumbierom, osoľte a okoreňte mletým čiernym korením. Odložte do tepla. Na oleji opražte hovädzie mäso domäkka. Keď je hotové, vložte späť brokolicu. Všetko spolu prehrejte a podávajte.
400 g hovädzieho zadného mäsa
4 PL sójovej omáčky
1 PL kukuričnej múky
1 PL sherry
¼ kg čerstvej brokolice
¼ ČL strúhaného ďumbiera
6 PL oleja
soľ
mleté čierne korenie
Postup:
Mäso pokrájajte na hrubšie rezance a premiešajte so sójovou omáčkou, s kukuričnou múkou, so sherry a s cukrom. Nechajte 20 min. postáť. Brokolicu očistite, podrezávajte ružice a pokrájajte na rovnomerné kúsky. Stopky olúpte a nadrobno pokrájajte. Potom ju aj so stopkami na rozohriatom oleji opražte, posypte strúhaným ďumbierom, osoľte a okoreňte mletým čiernym korením. Odložte do tepla. Na oleji opražte hovädzie mäso domäkka. Keď je hotové, vložte späť brokolicu. Všetko spolu prehrejte a podávajte.
Ďalšie články
07.10.2009 11:48 Hovädzí steak na rošte29.09.2009 13:06 Sviečkovica
13.09.2009 22:41 Zbojnícka roláda
13.09.2009 22:40 Valašský guláš
13.09.2009 22:39 Talianske hovädzie roštenky

































































































