Hovädzie mäso z brokolicou

Potrebujeme:
400 g hovädzieho zadného mäsa
4 PL sójovej omáčky
1 PL kukuričnej múky
1 PL sherry
¼ kg čerstvej brokolice
¼ ČL strúhaného ďumbiera
6 PL oleja
soľ
mleté čierne korenie

Postup:
Mäso pokrájajte na hrubšie rezance a premiešajte so sójovou omáčkou, s kukuričnou múkou, so sherry a s cukrom. Nechajte 20 min. postáť. Brokolicu očistite, podrezávajte ružice a pokrájajte na rovnomerné kúsky. Stopky olúpte a nadrobno pokrájajte. Potom ju aj so stopkami na rozohriatom oleji opražte, posypte strúhaným ďumbierom, osoľte a okoreňte mletým čiernym korením. Odložte do tepla. Na oleji opražte hovädzie mäso domäkka. Keď je hotové, vložte späť brokolicu. Všetko spolu prehrejte a podávajte.

Bookmark and Share
 

Ďalšie články

07.10.2009 11:48 Hovädzí steak na rošte
29.09.2009 13:06 Sviečkovica
13.09.2009 22:41 Zbojnícka roláda
13.09.2009 22:40 Valašský guláš
13.09.2009 22:39 Talianske hovädzie roštenky

Diskusia

Pridaj príspevok



späť

Móda ulice


Fashion people


Najnovšie

TV Štýl 24

 

Odporúčame

Anketa

Čo sa chystáte zaradiť do svojej jarnej garderóby?

 pletený kardigán spolu so stále aktuálnymi legínami (63)

 koženú bundu v kombinácii s mini a členkovými topánkami (61)

 džínsový outfit vo western štýle (59)

 trendový béžový trenčkot na šatách v štýle „first lady“ (71)


     Spolu: 254x