Kapor na zelenine

Počet porcií: 4

Potrebujeme:
600 g očisteného kapra
150 g cibule
600 g koreňovej zeleniny
2 dl oleja
1 dl kečupu
hladká múka
vegeta
mleté čierne korenie
soľ

Postup:
Kapra rozdeľte na 4 kusy (podkovy), osoľte, okoreňte, obaľte v múke a opečte na olej do mäkka. Nakrájanú cibuľu opražte na troche oleja, pridajte očistenú a postrúhanú zeleninu. Ochuťte soľou, vegetou, korením a uduste do polomäkka.
Kapra preneste na menší pekáč alebo ohňovzdornej misy, obložte zeleninou, polejte kečupom a pečte pri 150 °C asi 30 min. Ako prílohu podávajte zemiakovú kašu.

Bookmark and Share
 

Ďalšie články

13.09.2009 12:47 Šťuka s omáčkou
13.09.2009 12:46 Šťuka na smotane
13.09.2009 12:45 Zapekaný kapor s jogurtovou omáčkou
13.09.2009 12:44 Zapečený kapor so šunkou
13.09.2009 12:44 Pstruhy so syrom

Diskusia

Pridaj príspevok



späť

Móda ulice


Fashion people


Najnovšie

TV Štýl 24

 

Odporúčame

Anketa

Čo sa chystáte zaradiť do svojej jarnej garderóby?

 pletený kardigán spolu so stále aktuálnymi legínami (63)

 koženú bundu v kombinácii s mini a členkovými topánkami (61)

 džínsový outfit vo western štýle (59)

 trendový béžový trenčkot na šatách v štýle „first lady“ (71)


     Spolu: 254x