Kapor alebo rybie filé s mandľami

Počet porcií: 4

Potrebujeme:
4 porcie kapra alebo ½ kg filé
1 kocka masoxu
1 - 2 strúčiky cesnaku
4 dkg mandlí
1 citrón
10 dkg cibule
4 g masla
olej
mleté korenie
soľ

Postup:
Umyté a osušené porcie kapra (rybieho filé) pokvapkajte citrónovou šťavou a nechajte hodinu odležať. Jemne nasekanú cibuľu a prelisovaný cesnak vložte na panvicu so zohriatým olejom a ľahko speňte, aby cibuľa zostala svetlá. Pridajte posekané olúpané mandle (mandle prelejte horúcou vodou, potom ich olúpte). Zalejte vývarom pripraveným z kocky masoxu a chvíľu povarte.
Misku na zapekanie vymažte maslom a do nej poukladajte zvyšnú cibuľu pokrájanú na tenké plátky a rozobranú na krúžky. Na cibuľu položte porcie ryby, pokladajte plátky masla a vložte do predhriatej rúry. Asi po 8 min. prelejte omáčkou s mandľami a dopečte.
Podávajte s varenými zemiakmi alebo dusenou ryžou a obložte plátkami citrónu.

Bookmark and Share
 

Ďalšie články

13.09.2009 12:47 Šťuka s omáčkou
13.09.2009 12:46 Šťuka na smotane
13.09.2009 12:45 Zapekaný kapor s jogurtovou omáčkou
13.09.2009 12:44 Zapečený kapor so šunkou
13.09.2009 12:44 Pstruhy so syrom

Diskusia

Pridaj príspevok



späť

Móda ulice


Fashion people


Najnovšie

TV Štýl 24

 

Odporúčame

Anketa

Čo sa chystáte zaradiť do svojej jarnej garderóby?

 pletený kardigán spolu so stále aktuálnymi legínami (63)

 koženú bundu v kombinácii s mini a členkovými topánkami (61)

 džínsový outfit vo western štýle (59)

 trendový béžový trenčkot na šatách v štýle „first lady“ (71)


     Spolu: 254x