V letných slnečných dňoch môže veľa ľudí poriadne potrápiť slnečná alergia. Koža im na slnku zarudne a objavia sa pupienky, čo svrbia. Ľudí s týmito ťažkosťamí pribúda, pričom najčastejšie postihuje ženy od 20 do 40 rokov, no objaviť sa môže v ľubovoľnom veku u každého.
Slnečna alergia nie je pravou alergiou, nejde o prehnanú imunitnú reakciu na špecifický antigén. Príčinou je uvoľnený histamín v pokožke. Slnečná alergia môže postihnúť aj nealergikov, preto by ľudia pred odchodom na dovolenku mali vedieť, ako pri ťažkostiach postupovať a akú zvoliť prevenciu.
Typicky sa alergia na slnko prejaví krátko po príchode k moru. Najčastejšie vo výstrihu, na rukách a lýtkách, teda na miestach trvalo vystaveným slnku. Už po niekoľkých hodinách začne koža svrbieť a objaví sa urtikária. Slnečné žiarenie môže vyvolať aj takzvané Mallorca akné, keď sa na koži objavia zapálené pupienky. Ide o kombináciu vplyvu UV žiarenia a niektorých zložiek opaľovacích krémov alebo bežnej kozmetiky.
Začervenanie a vyrážky sa môžu objaviť aj po krátkom pobyte na slnku, keď človek užíva lieky, ktoré reakciu pokožky na slnko zvyšujú. Sú to najmä antibiotiká, ketoprofen a prírodné prípravky na depresiu s ľubovníkom. Reakciu vyvolávajú aj potraviny ako citrusové plody, zeler a figy. Po ich požití je potrebné vyhýbať sa slnku.
Pri akútnych ťažkostiach pomáhajú antihistaminiká, ktoré zmiernia svrbenie a začervenanie pokožky. Kto už má skúsenosti so slnečnou alergiou, mal by si ich do batožiny pribaliť. Lekári odporúčajú začať ich užívať tri dni pred odchodom na dovolenku a potom po celú dobu dovolenky. Ľudia, ktorí trpia prejavmi slnečnej alergie, by sa na slnku mali chrániť voľným odevom, klobúkom alebo slnečníkom. Používať by mali len kozmetiku s dostatočným slnečným filtrom a nemali by používať parfumy, kolínské vody či osviežujúce vreckovky, ktoré môžu prispieť k vzniku slnečnej alergie. Po pobyte na slnku by sa mali osprchovať.
Pokožku je tiež možné na slnečné žiarenie pripraviť. Už pred odchodom k moru je dobré začať ju vystavovať slnku a čas postupne predlžovať. Niekomu pomáha, keď preventívne užíva beta-karotén či selén.
Foto: isifa.com
