Staré ľudové príslovie, že smiech lieči, vedecky skúmali na jednej kalifornskej univerzite a výsledky boli tak pozitívne a zarážajúce, že sa pripravuje ďalší výskum a to na využitie smiechu v liečebných terapiách.
„Každý lekár vie, že pozitívne pocity vyvolané srdečným, radostným smiechom, rovnako ako optimizmus a nádej, majú zásadný vplyv na fungovanie ľudského organizmu,“ uviedol v článku pre magazín Live Science šéf tohto výskumu Lee Berk z Univerzity Loma Linda neďaleko Los Angeles. Berk a jeho tým skúmal vplyv pravidelného smiechu na pacientov, ktorí trpia cukrovkou. Ľudia v dvoch skupinách dostávali tie isté lieky, no jedna skupina žila normálne, bez akýchkoľvek zmien, a druhá naopak prechádzala „smiechovou terapiou“. Počas celého roka pol hodiny denne sa povinne pozerali na vystúpenia komikov, ktorých si sami vybrali. Po ročnej terapii sa ukázali zásadné a nespochybiteľné rozdiely v zdravotnom stave obidvoch skupín pacientov. Skupina po „smiechovej terapii“ bola výrazne v lepšom zdravotnom stave a pacienti mali takmer všetky dôležité hodnoty v oveľa väčšom poriadku. Vedci však tvrdia, že sú len na začiatku a len ďalší a veľmi podrobný výskum vplyvu smiechu na ľudský organizmus umožní jeho využitie ako skutočnej liečebnej metódy. No v každom prípade naše doporučenie znie: Smejte sa!
Foto: isifa.com
