Posilňovňa vs. plodnosť
Ženy, ktoré trávia príliš veľa času v posilňovni, riskujú, že nebudú mať deti. Intenzívny a častý tréning totiž môže viesť až k neplodnosti. Štúdia, ktorá má svoj pôvod v Nórsku, skúmala tri tisícky žien a v rámci nej sa objavili dve skupiny žien s vysokým rizikom neplodnosti. Boli nimi ženy, ktoré trénovali takmer denne, a potom tie, ktoré trénovali do absolútneho vyčerpania. Ako uviedla doktorka Sigridur Lara Gudmundsdottirová z Osla, tie mali najvyššie riziko neplodnosti.
Hoci je fyzický pohyb pre telo nevyhnutný, mal by mať aj istú mieru. Podľa nórskych odborníkov pribúda žien, ktoré svoje telo nadmerne trápia v posilňovni takmer každý deň a následne zisťujú, že nemôžu otehotnieť. Podľa prieskumu sú ohrozené mladé ženy, ktoré sa tvrdému tréningu venujú častejšie. Lekári už v minulosti preukázali, že atlétky a vrcholové športovkyne (najmä kulturistky) majú častejšie problémy s počatím. Na vine je hormón testosterón, ktorý sa vo veľkej miere vytvára vo svaloch pri tvrdom tréningu a ktorý môže pri príliš vysokej koncentrácii v tele žien narušiť plodnosť. No ženy, ktoré cvičia veľa a radi, nemusia prepadať beznádeji. Po zmiernení tréningu sa po čase telo dostáva naspäť do hormonálnej rovnováhy a plodnosť sa obnovuje. Na druhej strane prieskum ukázal, že umiernený pohyb plodnosť zvyšuje a úplná nečinnosť a obezita naopak zhoršuje.
Foto: isifa.com

Foto: isifa.com

Ďalšie články
21.11.2013 16:31 Kŕčové žily, ako sa ich zbaviť? Poradíme vám ako na to!11.07.2012 13:26 Trápia vás vši a hnidy? Zbavte sa pohromy vo vlasoch.
27.03.2010 18:49 Očná gymnastika
16.03.2010 10:28 Riziko tetovania
10.03.2010 12:28 Dôsledná hygiena chráni