ZDRAVIE
piatok, 06.08.2010
Milujem správy, ako sú tieto. Ak si cez víkend niektorá z vás rada o niečo dlhšie pospí ( samozrejme, pokiaľ nás deti nechajú ), mám tu pre vás dobrú správu. Najnovšie výskumy dokazujú, že neskoršie vstávanie dopomôže nášmu mozgu nahromadiť viac pozitívnej energie.
celý príspevok...piatok, 04.06.2010
Pesticídy môžu spôsobovať ADHD (syndróm hyperaktivity). Ako teda nakúpiť bezpečné sezónne ovocie a zeleninu? Nová štúdia z amerického časopisu „Pediatry“ spájajú zostatok pesticídov v ovocí a zelenine k vyššiemu riziku ADHD u detí.
celý príspevok...štvrtok, 27.05.2010
Esther Gokhale chce, aby ste sa opäť zdravo postavili. Konkrétne tým myslí, aby ste vytlačili svoj zadok von a stiahli vaše ramená dozadu. E. Gokhale, autorka kníh a špecialistka na bolesť tvrdí, že Američania a ostatné západné národy patria medzi kultúry s najrozvinutejším chybným držaním tela a ich chrbtice majú tvar písmena S.
celý príspevok...sobota, 27.03.2010
Nepríjemný pocit upchaného nosa zažil asi každý. Problémy s dýchaním, bolesť hlavy kvôli zapchaným dutinám, strata chuti to všetko sú nepríjemné sprievodné javy nádchy, resp. alergií. Riešením môže byť liečivá morská voda v hypertonickom nosnom spreji Physiomer® Alergia a nosné dutiny. Jeho aplikácia znižuje opuch nosných ciest počas alergickej nádchy, chronickej nádchy a zápalov vedľajších nosných dutín.
celý príspevok...sobota, 27.03.2010
Máte unavené oči od počítača? Pomôže vám očná gymnastika, tvrdia odborníci. Pálenie očí trápi takmer každého človeka, ktorý pracuje na počítači. Dodržiavaním jednoduchých pravidiel je možné očiam výrazne uľaviť. Dôležité je správne nastaviť obrazovku počítača a veľkosť písma a dopriať si prestávky, no od ťažkostí môže uľaviť aj žmurkanie a očná gymnastika.
celý príspevok...pondelok, 22.03.2010
Podľa mnohých odporúčaní by sme mali až 5 x denne konzumovať ovocie a zeleninu v surovom stave. Keď toto odporúčanie zoberieme vážne, čo by sme mali, zistíme, že celý deň niečo šúpeme, krájame a máme lepkavé ruky. Receptom na tento problém môže byť ovocný nektár Cappy Fruit Plus Antioxidanty z červeného hrozna, jablka a kiwi. Už s dvomi pohármi tohto nápoja denne môžete byť na potrebnej dennej dávke antioxidantov, s ktorou už môžete účinne bojovať proti aktivite škodlivých voľných radikálov.
celý príspevok...utorok, 16.03.2010
Odborníci upozorňujú, že alergia na tetovanie sa môže objaviť až za niekoľko rokov. Na toto riziko dnes dôrazne upozorňujú a zároveň dodávajú varovanie aj pre rodičov, ktorí by mali vedieť, že rizikové je aj nalepovacie tetovanie, ktoré si obľúbili deti.
celý príspevok...streda, 10.03.2010
Určite si z detstva pamätáte večné otázky mamičiek, či ste si umyli ruky. A nešlo len o ich rozmar. Dôsledné a dôkladné dodržiavanie hygienických návykov je totiž po očkovaní tou najdôležitejšou prevenciou pred nákazou takzvaným ochorením špinavých rúk – žltačkou typu A.
celý príspevok...utorok, 09.03.2010
Ženy, ktoré trávia príliš veľa času v posilňovni, riskujú, že nebudú mať deti. Intenzívny a častý tréning totiž môže viesť až k neplodnosti. Štúdia, ktorá má svoj pôvod v Nórsku, skúmala tri tisícky žien a v rámci nej sa objavili dve skupiny žien s vysokým rizikom neplodnosti. Boli nimi ženy, ktoré trénovali takmer denne, a potom tie, ktoré trénovali do absolútneho vyčerpania. Ako uviedla doktorka Sigridur Lara Gudmundsdottirová z Osla, tie mali najvyššie riziko neplodnosti.
celý príspevok...štvrtok, 04.03.2010
Prichádzajúca jar ponúka príležitosť ako posilniť a získať späť zimou oslabenú rovnováhu a harmóniu. Prebúdzajúca sa príroda, jej čistota a sila sú zdrojom novej energie, ktorá osviežuje nielen myseľ, ale aj telo. Stromy a lesy pre ich rôznorodosť, dostupnosť a pozitívne účinky odporúčajú mnohí odborníci ako jednu z možností ako sa dostať čo najskôr po zime do fyzickej a duševnej pohody, posilniť imunitu, zdravie a harmóniu.
celý príspevok...
