Poradenstvo

Čas pôstu – k zosúladeniu tela a duše

Zhodiť zopár kíl pred letom sa ľahko povie, ale ťažšie sa to dá vykonať. Sem, tam klíčia zo zeme rôzne diéty, ktoré nám potom v rôznych časopisoch sľubujú prekrásne výsledky. Kto by nechcel zhodiť päť kilogramov za týždeň, pritom dobre vyzerať, cítiť sa vitálne a po diéte sa neobávať Jojo- efektu?
celý príspevok...

ZÁZRAČNÉ pH

Už nikdy nebudete musieť počítať kalórie, gramy tuku, či porcie jedál a budete sa môcť rozlúčiť s nedostatkom energie, poruchami trávenia, kilami navyše, bolesťami a chorobami. S knihou Zázračné pH môžete získať vitalitu, jasné myslenie, lepšie celkové zdravie a štíhle elegantné telo. Vstúpte do éry prirodzene štíhlych, pevných postáv a zdravých tiel! celý príspevok...

Kvalitná, pestrá strava a probiotiká

Jednoducho a jasne vysvetliť princíp zdravého stravovania nie je také ľahké. To najdôležitejšie sa dá zhrnúť do jednej vety – strava by mala byť kvalitná a pestrá, mala by obsahovať dostatočné množstvo všetkých pre život nevyhnutných látok a čo najmenej tých škodlivých. celý príspevok...

Tehotenské testy doma

Objaví sa alebo neobjaví? Reč je o druhej čiarke na tehotenskom teste. Pre niekoho to môže byť výsledok dlhodobého snaženia, pre iného nečakané prekvapenie. Spoločnosť Pepino ponúka hneď dva tehotenské testy, vďaka ktorým rýchlo, bezpečne a v pohodlí domova zistíte, či nosíte pod srdcom dieťa.
celý príspevok...

Dobrý aj zlý cholesterol

Cholesterol, ktorý sa nachádza v každej bunke ľudského tela, je pre naše telo potrebný, pretože plní hneď niekoľko dôležitých funkcií. Je základným stavebným prvkom bunkových membrán a iných tkanív, tvoria sa z neho niektoré hormóny, vitamín D a žlčové kyseliny a je dôležitý pre zdravé fungovanie pečene.
celý príspevok...

Keď to v hlave búši

Migréna je najbežnejší druh bolesti hlavy a trápi asi 6 % mužov a 20 % žien. Záchvaty sa začínajú spravidla už v detstve alebo v puberte a podľa odborných štúdií sa vek migrenóznych pacientov posúva čoraz nižšie.
celý príspevok...

Pozor na rytmus

Poznáte biologický rytmus svojho tela? Možno postačí len vedieť, ktorý orgán v akom časovom úseku dňa a noci je v činnosti a rešpektovanie tohto rytmu vám pomôže vyhnúť sa zdravotným problémom a zvýšiť vašu kondíciu.
celý príspevok...

Núdzová antikoncepcia

V súlade s požiadavkou Európskeho parlamentu z roku 2002 sa Slovensko zaradilo medzi krajiny s voľným predajom núdzovej antikoncepcie. Levonorgestrel je registrovaný ako núdzová antikoncepcia v 137 krajinách. Voľne sa predáva v 37 krajinách.
celý príspevok...